62 recept, amit a gyerekek imádnak elkészíteni
🥞 Mit találsz benne?
62 bevált recept 7 kategóriára osztva:
🍳 Reggelik — 12 recept, amit a gyerekek minden nap szívesen fogyasztanak
🥣 Ebédek — 15 étel, ami ízletes, laktató és egészséges
🥕 Uzsonnák — 8 gyors ötlet a nap bármely szakára
🍰 Desszertek — 13 édes pillanat bűntudat nélkül
🎂 Sütés — 5 recept különleges alkalmakra
🥤 Italok — 5 színes ital, amit a gyerekek imádnak
⚡ Gyors ételek — 4 étel, ami 15 perc alatt elkészül
👀 Kukkants be — 4 recept a könyvből
Minden recept tartalmaz:
✅ Feladat a gyermeknek (4–5 és 6–7 éveseknek külön)
✅ Séf tippje
✅ Idő és nehézségi szint
🌟 Ismerős ez a pillanat?
A gyermeked megkérdezi:
„Anya, apa, segíthetek?” — te pedig nem tudod, hol kezdd.
Ez a könyv egyszer s mindenkorra megoldja ezt a problémát.
🧠 A gyerekek több zöldséget esznek, ha bevonják őket az elkészítésbe
Már a részvétel is növeli az étvágyat
🔢 A főzés támogatja a matematika tanulását
A mérés, az arányok és a lépések sorrendje fejleszti a logikus gondolkodást
❤️ A gyerekek szívesebben eszik meg azt, amit maguk készítettek
Ez az úgynevezett IKEA-effektus — „az enyém” jobban ízlik